Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtalı bacak dertsı nedenleri arasında taraf allıkır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana gelen ve kesif mukabillaşılan bir sarsıntı halidir. Bu perese ekseri hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın şanlı
Paslı bacak sendromunun yarattığı tedirginlik hissine karşı bacakları hamam suda farz etmek, ısıtma yastığı almak ya da antipatik kompres uygulamak yerinde gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar. Buz: Yaralanma yahut aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak balkıları için dinlenmek ve balkıyan bölgeye
Ayrıca, şiddetli ve aniden ortaya çıhun vecalar da gerçek bir durumun belirtisi olur. Eğer bacak balkınızla müteallik endişeleriniz varsa, bir doktora danışmalkaloriız.Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Sağ bacak dertsının gayrı bir y